Comme vous l’avez sûrement expérimenté, une relation de couple évolue avec les années et il n’est pas rare que nous traversions des périodes plus difficiles, en lien avec les différentes étapes de la vie (naissance des enfants, départs des enfants, déménagements, deuils, avortements, construction d’une famille recomposée, changements de travail, maladie, retraite…). Chacun de ces moments peut fragiliser le couple et il arrive que l’on ait besoin d’une aide extérieure pour surmonter ce moment qui fait crise, pour le gérer et le dépasser.

• Au couple qui commence son chemin et entrevoit les premiers obstacles.
• Au couple qui veut guérir une relation devenue source de souffrances.
• Au couple qui, marié de longue date, désire rajeunir et se remobiliser… parfois se séparer…
• A ceux qui sont à une autre étape de la vie de leur couple et ne savent pas se le dire, qui ont des besoins différents l’un de l’autre.
• A ceux qui ont besoin d’un nouvel élan dans leur sexualité…qui ont besoin de prendre soin de leur couple.

A quoi sert une thérapie de couple ?

Que vous soyez dans une relation stable ou que vous traversiez une période houleuse, la thérapie du couple offre des outils concrets pour :

• Apprendre à écouter et à comprendre votre partenaire,
• Regarder autrement les tensions et les conflits et en faire des opportunités de croissance, sortir des enjeux de pouvoir, du « c’est moi qui ait raison »,
• Découvrir quelles sont les raisons inconscientes qui vous ont fait choisir votre partenaire et retrouver ce qui est à la source de cet amour,
• Devenir ensemble les artisans d’un lien plus puissant et profond, créer du nous, de la sécurité et de la joie dans la relation et découvrir des projets nouveaux…
• Vous reconnecter à une sexualité vivante, joyeuse…

La thérapie peut aussi être l’occasion pour certains couples de se poser la question de la séparation. Grâce au travail que nous effectuons sur la relation de couple, certains, estimant que leurs chemins respectifs se sont trop éloignés, prennent la décision de mettre fin à leur relation. Si cette séparation du couple reste souvent douloureuse, elle peut alors se vivre dans un climat plus calme, du fait du travail réalisé en amont.

La crise est, à mes yeux, un temps fort dans la vie du couple, elle signe que le couple existe ! Etre en conflit est le propre des couples ! Mais il faut aussi s’accorder à en sortir en trouvant des issues favorables aux deux partenaires.

Une thérapie de couple, c’est avant tout demander de l’aide

N’ayez pas honte à demander de l’aide et à décider de vous asseoir à deux dans mon cabinet. C’est sain !

Le couple vient toujours me voir avec des symptômes qui ne sont pas forcément le problème : des transactions violentes, des disputes de plus en plus fortes, un manque total de communication, plus de sexualité du tout ou une perte d’intimité physique, une relation extra conjugale, des décalages entre les partenaires ou l’éloignement de l’un des deux… ça fait crise !

La crise signifie qu’il y a destabilisation dans le système-couple, l’homéostasie est rompue, l’équilibre qui jusque-là fonctionnait, n’est plus : Il y a exigence de changement. La crise dit que le couple doit passer à une autre étape. Elle ne dit pas forcément que vous êtes un couple en séparation. Les couples se séparent parfois un peu vite dès qu’ils vivent un obstacle. Par contre, la crise annonce un réel besoin de découvrir un nouvel équilibre et nécessite un changement dans les postures des deux partenaires.

J’œuvre avec le couple qui décide de se faire aider à ce passage délicat et souvent vécu difficilement. Ainsi la crise, souvent synonyme de danger pour la relation de couple, se révèle opportunité pour revisiter votre mode de communication et de fonctionnement.